Esta receita foi retirada dos Sabores Mediterrâneos do Pingo Doce, mas já a vi a circular por alguns blogs.
Fiz umas pequenas alterações,mas posso dizer que, foi uma das melhores comidas que comi nos últimos tempos
Aqui fica.
Ingredientes:
1kg de polvo
2 cebolas
5 colheres de sopa de azeite
3 dentes de alho
2 folhas de louro - usei 1
sal q.b
pimenta q.b
300g de caldo verde
20 g de tomate seco - não usei
20 g de azeitonas pretas laminadas - não usei
oregãos q.b
Preparação:
Coza o polvo em panela de pressão com uma cebola inteira, durante cerca de 20 minutos. Depois de cozido, corte-o em pedaços uniformes.
Entretanto leve a outra cebola laminada a saltear numa colher de sopa de azeite com metade do alho e louro e deixe apurar até a cebola estar esbranquiçada.
Junte o polvo e envolva, temperando com sal e pimenta.
Escalde o caldo verde e de seguida salteie numa colher de sopa de azeite e o restante alho.
Espalhe o caldo verde no fundo e sobre ele, disponha o polvo e a cebolada. Por cima, deite o miolo da broa bem esfarelada. Regue com o restante azeite, previamente misturado com o tomate seco, as azeitonas laminadas e os oregãos. Leve ao forno pré-aquecido a 200º C durante cerca de de 10 minutos.
